¿Quiénes duermen mejor?

El sexo con mayor predisposición a padecer insomnio


Recientemente se celebró la XXI Reunión Anual de la Sociedad Española de Sueño (SEC), en la que se concluyó que las mujeres son más propensas a padecer insomnio, debido a los cambios hormonales, la falta de hierro, la ansiedad y el metabolismo.


"Aunque el insomnio es el trastorno más frecuente entre la población general, en las mujeres se da el doble de prevalencia que en los hombres"- explican los miembros del SEC.


Junto con estas razones, los científicos también le atribuyen a este hecho cuestiones como el embarazo, el periodo de fertilidad y la menopausia.

 ¿Alguna de nuestras lectoras padece insomnio? No olvides expresarnos tu opinión en la sección de comentarios.

fotografía: especial