Las frutas y la verduras te hacen ver guapo

Las frutas mejoran la apariencia física


Fue publicado un estudio por "plos one" (revista de divulgación científica) que demuestra que las verduras poseen un par de pigmentos denominados, carotenoides, que son capaces de rejuvenecer y mejorar el aspecto de la piel.

Según informan los científicos de la Universidad de St. Andrews, después de analizar la piel de diversos estudiantes, se comprobó que aquellos que habían sido inducidos a una dieta alta en vegetales presentaban una mejora en la coloración de la piel.

"La gente que come más vegetales tiene un tono de piel dorado más sano y atractivo"- aseguran los investigadores.

Como conclusión, los expertos resumieron que este descubrimiento podría alentar a las personas ha llevar a cabo una dieta más saludable, ya que hoy en día existe una gran cantidad de personas que poseen malos hábitos alimenticios.


fotografía: especial